オーバートレーニングを制御しながら、呼吸筋を鍛え、持久力を高める画期的アイテム ！ニシ パワーラングスポーツトレーナー
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| オーバートレーニングを制御しながら、呼吸筋を鍛え、持久力を高める画期的アイテム ！ニシ パワーラングスポーツトレーナー |
| 価格：12,705 |
| 販売元：内山スポーツ楽天市場店 |
| 商品説明 ■素材：プラスティック・シリコン製 ■重量：105g ■アメリカ製 ■対象：中高生及び女性の競技を 目的とするトレーニングをされている方 ■使用方法は簡単。マウス部を口にくわえ 息を吐いたり、吸うだけです。 ■1日数分、週数回のトレーニングで 呼吸筋は強化されていきます。 ■使用者の目的やレベルに応じて、 吸入部と吐出部の強度を別々に 調節できます。 ■呼吸筋群を強化することにより、 持久力向上はもちろん、 呼吸筋群の柔軟性リラクゼーション能力 の向上も期待できます。 ■故障者は走らずして、持久力の低下を 最小限に留めることが可能となります。 ■競技スポーツ選手の他に、フィットネス、 ウォーキング愛好者、楽器演奏者、 歌手等、多くの方に有効です。 ☆時期によりお取り寄せ（4〜5日）になります。 ■ T7765 パワーラングスポーツ 男子長距離選手で5000mで14分台を目指してトレーニングされている方（IH出場レベル）など向け。 女子長距離選手で5000mで15分半を目指してトレーニングされている方（日本TOP10レベル）など向け （フルマラソン2時間台を目指してトレーニングされている方など向け） ■ T7766 パワーラングトレーナー 男子長距離選手で5000mで15分半以上を目指してトレーニングされている方 （高校ブロック大会出場レベル）など向け。 女子長距離選手で3000mで10分半以上を目指してトレーニングされている方 （高校ブロック大会出場レベル）など向け。 女子長距離選手で5000mで17分台を目指してトレーニングされている方など向け。 その他有酸素能力を必要とする競技をされている方など向け。 （フルマラソン3時間台を目指してトレーニングされている方など向け） （最も強度を高めた場合、「スポーツ」の最も強度を下げた状態と同じ強度になります） ■ T7767 パワーラングブリーズエアー 長距離を本格的に初めて間もない方など向け。 楽しみながら健康増進を目的として、ジョギングなどされている方など向け。 マラソン大会等への出場を目指されている方など向け。 （最も強度を高めた場合、「トレーナー」の最も強度を下げた状態と同じ強度になります） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■ 使用方法 1．吸気・排気の負荷をセットします。 2．リップガードが唇の外になるようにマウスピースをくわえます。 3．（吸気） パワーラングを通して強く深く息を吸い込みます （「ヒュー」と音が聞こえるくらいがちょうど良い具合です）。 約3秒で肺がいっぱいになるように吸い込みます。常に頭を真っ直ぐに保ち、 肩を上げたり、 背筋に力が入らないように注意してください。 （排気） パワーラングを通して強く深く息を吐き出します。 （「ヒュー」と音が聞こえるくらいがちょうど良い具合です） 約3秒で肺が空になるように吐き出します。常に頭を真っ直ぐに保ち、 肩を上げたり、 背筋に力が入らないように注意してください。 ・正しい負荷を得るために呼吸は鼻を使わず、パワーラングを通してのみ行ってください。 ・努力して呼吸をしている感じがなければ負荷を上げて実施してください。 ・胸の上部やのどに負荷を感じたときは負荷を下げて実施してください。 ・負荷をあごと腹部（おへそ周辺）で感じた場合は適正な負荷であると判断できます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 3タイプよりお選びください ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ |
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